ترتيب السكين كير الصباحي
منظف، ثم تونر أو إيسنس إن كنت تستخدمهما، ثم سيروم، كريم العين، مرطب وواقي الشمس. القاعدة المعتادة من الأخف إلى الأثقل: القوام المائي أولاً ليصل إلى البشرة، ثم الكريمات الغنية لتحبس كل شيء. واقي الشمس هو دائماً آخر خطوة عناية في الصباح ويوضع قبل المكياج.
ترتيب السكين كير الليلي
أزل واقي الشمس والمكياج أولاً بزيت أو بلسم منظف أو ماء ميسيلار، ثم بمنظفك المعتاد إن كنت تتبع التنظيف المزدوج. بعدها التونر، ثم السيروم العلاجي أو الريتينويد، كريم العين والمرطب. الليل هو وقت المكونات القوية لأن بعضها يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس. زيت الوجه، إن استخدمته، يوضع عادة في النهاية.
السيروم قبل المرطب أم بعده؟
السيروم أولاً. السيروم أخف قواماً ومصمم لإيصال مكونات مركّزة قريباً من البشرة، والمرطب فوقه يحبس الماء ويدعم حاجز البشرة. إذا ذكرت عبوة المنتج أو طبيبك طريقة أخرى، كما في الكريمات الموصوفة، فاتبعها.
أين يأتي القناع والمقشّر
ضع القناع بعد التنظيف والتونر وقبل السيروم، ليلتين أو ثلاثاً في الأسبوع. الأحماض المقشّرة مثل الجليكوليك واللاكتيك والساليسيليك توضع على بشرة نظيفة وجافة، واترك الريتينويد في تلك الليالي. ابدأ أي مقشّر جديد بليلتين أو ثلاث أسبوعياً وزد فقط إذا بقيت بشرتك هادئة.
مكونات لا تستخدمها معاً
الريتينويدات (الريتينول والريتينال والتريتينوين) مع الأحماض المقشّرة في الليلة نفسها وصفة كلاسيكية للاحمرار والتقشّر، فبدّل بين الليالي. قد يفكّك بيروكسيد البنزويل بعض الريتينويدات، فاستخدمه صباحاً أو في يوم آخر ما لم يجمعهما منتج عن قصد. مقشّران في روتين واحد، أو مقشّر حبيبي فوق حمض، أكثر مما تتحمله معظم البشرات.
تركيبات مناسبة عادةً
النياسيناميد مع فيتامين سي، والنياسيناميد مع الريتينويد، وحمض الهيالورونيك مع كل شيء تقريباً، تعمل معاً جيداً لدى معظم الناس. التحذير القديم من النياسيناميد مع فيتامين سي جاء من اختبارات على مكونات نقية تحت الحرارة، لا من منتجات العناية كما تستخدمها. إذا سبّب مزيج لسعاً فاستخدم أحدهما صباحاً والآخر مساءً.
كم تنتظر بين الطبقات
لا حاجة لانتظار طويل. اترك كل طبقة دقيقة تقريباً قبل التالية، وانتظر بضع دقائق بعد واقي الشمس قبل المكياج. إذا كان لمنتج موصوف وقت انتظار خاص به فهو المعتمد.