Порядок ухода утром
Очищающее средство, затем тоник или эссенция, если пользуетесь, потом сыворотка, крем для глаз, увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Обычное правило: от самой лёгкой текстуры к самой плотной. Водянистые средства идут первыми, чтобы дойти до кожи, насыщенные кремы после них, чтобы всё запечатать. Солнцезащитный крем всегда последний шаг утреннего ухода и наносится до макияжа.
Порядок ухода вечером
Сначала смойте солнцезащитный крем и макияж гидрофильным маслом, бальзамом или мицеллярной водой, затем, если делаете двойное очищение, обычным средством для умывания. Дальше тоник, лечебная сыворотка или ретиноид, крем для глаз и увлажняющий крем. Вечер подходит для сильных активов, потому что некоторые из них повышают чувствительность кожи к солнцу. Масло для лица, если пользуетесь, обычно наносят последним.
Сначала сыворотка или крем?
Сначала сыворотка. Сыворотки легче и созданы, чтобы доставлять концентрированные активы ближе к коже; крем сверху удерживает влагу и поддерживает защитный барьер. Если на упаковке или врач указывает другой способ нанесения, например для рецептурного крема, следуйте ему.
Куда ставить маску и эксфолиант
Маску наносите после очищения и тоника, до сывороток, два-три вечера в неделю. Отшелушивающие кислоты, например гликолевую, молочную или салициловую, наносят на чистую сухую кожу; в такие вечера ретиноид пропустите. Любой новый эксфолиант начинайте с двух-трёх вечеров в неделю и увеличивайте, только если кожа остаётся спокойной.
С чем нельзя сочетать ретинол и кислоты
Ретиноиды (ретинол, ретиналь, третиноин) и отшелушивающие кислоты в один вечер легко вызывают покраснение и шелушение, поэтому чередуйте вечера. Бензоилпероксид может разрушать некоторые ретиноиды: используйте его утром или в другой день, если только средство не сочетает их специально. Два эксфолианта в одном уходе или скраб поверх кислоты слишком много для большинства типов кожи.
Сочетания, которые обычно безопасны
Ниацинамид с витамином C, ниацинамид с ретиноидом и гиалуроновая кислота почти с чем угодно хорошо работают вместе у большинства людей. Старое предупреждение о ниацинамиде и витамине C появилось из опытов с чистыми веществами при нагреве, а не из обычного ухода. Если сочетание щиплет, перенесите одно средство на утро, а другое на вечер.
Сколько ждать между слоями
Долго ждать не нужно. Дайте каждому слою около минуты впитаться перед следующим и подождите несколько минут после солнцезащитного крема перед макияжем. Если у рецептурного средства есть своё время ожидания, ориентируйтесь на него.